Wenn es wirklich eng ist
Diese Seite handelt von Geld, das im eigenen Verhalten steckt. Es gibt Lagen, in denen das nicht der Punkt ist – und dann sind wir die falsche Adresse. Hier sind die richtigen.
Wenn du nicht weisst, wie du die Miete zahlst, wenn Post vom Gerichtsvollzieher da ist oder wenn du daran denkst, dir etwas anzutun: Lies hier nicht weiter, sondern ruf an. Die Angebote unten sind kostenlos und vertraulich.
Schuldnerberatung in deiner Nähe
Anerkannte Beratungsstellen helfen kostenlos, wenn Rechnungen liegen bleiben, Mahnungen kommen oder eine Pfändung droht. Die Suche der Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung findet die nächste Stelle nach Postleitzahl.
Bundesarbeitsgemeinschaft Schuldnerberatung e. V. (BAG-SB), abgerufen am 2026-08-21
Online-Schuldnerberatung der Caritas
Beratung per Mail und Chat, kostenlos und anonym. Sinnvoll, wenn der Weg in eine Beratungsstelle gerade zu groß ist oder die Wartezeit dort lang.
www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/schuldnerberatung/
Deutscher Caritasverband e. V., abgerufen am 2026-08-21
TelefonSeelsorge
Rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und vertraulich. Für alles, was zu schwer geworden ist – auch für Geldsorgen, die nicht mehr nur Geldsorgen sind.
Telefon: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123
TelefonSeelsorge Deutschland, abgerufen am 2026-08-21
Verbraucherzentrale
Beratung zu Verträgen, Inkasso, Abofallen und unberechtigten Forderungen. Nicht überall kostenlos, aber unabhängig und ohne Verkaufsinteresse.
Verbraucherzentrale Bundesverband e. V., abgerufen am 2026-08-21
Warum das hier steht
Weil unsere These eine Grenze hat. Bei den meisten Menschen steckt ein dreistelliger Betrag im Monat im eigenen Verhalten, und den kann man zurückholen. Bei manchen nicht, und das liegt dann nicht an ihnen. Beides gleichzeitig zu sagen ist keine Relativierung, sondern der Unterschied zwischen einem Ratgeber und einem Vorwurf.